本日のクライアント様

・慢性冷え性
・免疫力低下
・むくみ

本日のクライアント様は
内臓の冷えが原因による症状にお悩みの方でした。

食事の回数が不規則で抜くことも多く、
カフェオレなど、砂糖の入った冷たい飲み物を飲むことが多いとの事で
熱を生み出す力が弱まっていました。
これにより内臓が冷えることで、手足の熱が内臓に回されてしまい
より末端冷え性が加速しやすくなってしまうため
末端の冷えが改善しにくい状態でした。

今回は冷えによる血行不良、リンパの滞りの症状に
身体を内側から温めて巡りを良くする漢方と
腸内環境にアプローチして免疫力の向上に作用する漢方のアロマオイルで
ブレンドさせて頂きました。

内臓の冷えにはお食事が効果的です。
温かい食べ物を食べ、冷たいものは控えることに加えて
身体を温める力のある食材を取ることも大切になります。

おすすめのお食事
・辛味のある食材（ネギ、生姜、大根）
・土の下に育つ食材（にんじん、ごぼう）
・血液を増やす食材（鶏肉、牛肉、マグロ、カツオ、ブリ）

これらに加えて代謝をあげるツボのある肩甲骨周りを回したり、
ふくらはぎを動かして活性化させると血流が改善し身体がぽかぽか温まりやすくなります。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式身体の中から冷え改善温活ヘッドスパ》

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
馬渡

【漢方アロマヘッドスパ】

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