普段爪のお手入れはされてますか?爪がかけたりボコボコになったりしてませんか?
まず、爪は「筋余」と言われていて、筋の余りです。
筋の栄養は血です。血が少ないとカラダの中を十分に巡ることが出来ず、末端の爪にまで栄養が届かなくなることにより爪が悪い状態になってしまいます。
この「血」の貯蔵をする役割を持つのが漢方でいう「肝」の部分です。
「肝」の状態が悪いと「血」が巡らないので、爪にまで栄養が行き届かなくなってしまいます。
※「肝」は肝臓の働きだけではなく、自律神経の働きもコントロールしています。
「肝」はストレスに弱いので、リフレッシュやリラックスすることも大切にしてください!
爪の栄養に欠かせないのが主成分の「タンパク質」です。
タンパク質には動物性と植物性があります!
・動物性タンパク質→爪に弾力性あたえる
・植物性タンパク質→爪を丈夫する
タンパク質を多く含む食材・・・肉類・魚介類・卵・乳製品・大豆など
爪を強く健康にするには、栄養をバランスよくしっかりと摂る事が大切になります!
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式身体の中からエイジングケアヘッドスパ》
是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
江口暢介
【漢方アロマヘッドスパ】
KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487
KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722
KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899
Instagram/@kalen_tokyo
HP/http://kalen-tokyo.com
#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山#外苑前#銀座#ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー#肩こり#マッサージ#脱毛#よもぎ蒸し#ハイフ#リンパ#足つぼ#ハイパーナイフ#小顔矯正#リンパマッサージ#岩盤浴#産後#毛穴#眉毛#痩身#アロマ#骨盤#シェービング#鍼#肩甲骨#妊娠#ヨガ#タイ古式#ストレッチ#フェイシャル#ヘッドマッサージ#筋膜#酵素風呂#ドライヘッドスパ#腸もみ#ヘッド#肩甲骨はがし漢方#ブライダル#ウェディングドレス#花嫁