【冬の頭皮の乾燥とは/ヘッドスパ】 | 漢方アロマヘッドスパ KALEN

Dec 10.2020

【冬の頭皮の乾燥とは/ヘッドスパ】

冬の頭皮を乾燥させるのは、空気の乾燥だけではありません。
夏や秋が過ぎ去ったことで油断して対策を怠ってしまいがちな紫外線、寒さによる血行不良、頭皮の常在菌の繁殖といった要因も乾燥を招く原因です。

頭皮が乾燥すると、フケやかゆみ、ニキビ、湿疹、たるみといったトラブルが起こりやすくなってしまいますしまいます。
また、頭皮と顔は一枚の皮膚で繋がっているため、頭皮のトラブルが影響して顔の肌トラブルを招いてしまうこともあります。
頭皮の乾燥、トラブルを防ぐために、以下のような対策を行っていきましょう。

頭皮に優しいシャンプーを
シャンプーに含まれる界面活性剤には、さまざまな種類があります。
洗浄力が強ければ良いというものではなく、髪や頭皮の状態にあったものを選ぶことが重要です。洗浄力が高すぎるものは、脱脂力が強く、頭皮に必要な皮脂や水分をとり過ぎてしまうことがあります。

頭皮のマッサージで血行を促進
シャンプーを行う前にヘアオイルを使って頭皮のマッサージをすることで、頭皮を柔らかくし、潤いを保つことが可能になります。
ヘアオイルを頭皮にもみ込んだら、指の腹を使って優しくマッサージしてあげましょう。

入浴後はドライヤーでしっかりと乾かして
髪の毛や頭皮を濡れたままにしていると、雑菌を繁殖させてしまいます。
自然乾燥させるのではなく、必ずドライヤーで髪を乾かしてあげるようにしましょう。
しかし、頭皮や髪に熱風を当てすぎるのもダメです。

冬は顔や身体だけではなく、頭皮の乾燥にも気をつけてあげなければなりません。
今回ご紹介したポイントを意識した丁寧な頭皮ケアをして健康な頭皮を作りましょう。

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