飲み会の翌日なんだか胸焼けがする、喉の奥に酸っぱいものがこみ上げてくるなどの
気持ち悪い症状におそわれることはありませんか？

そんな症状が慢性的に続いたら、逆流性食道炎かもしれません。
以前は高齢者に多いとされていましたが、最近は年齢に関係なく増えています。

通常、口から入った食べ物は、食道から胃に向かって一方通行で降りていきます。
食道と胃の間には下部食道括約筋（かぶしょくどうかつやくきん）という筋肉があって
食べたものが逆方向には戻らないように交通整理がされているからです。

胃に入った食べ物は、胃で分泌される酸性度の高い胃酸と
消化酵素の含まれた胃液によって分解されるのですが
消化中の食べ物と胃液が何らかの理由で食道に逆流してしまうことがあります

「加齢による胃や食道の筋力の衰え」

高齢者に逆流生食道炎が多いのは、加齢によって
下部食道括約筋（かぶしょくどうかつやくきん）の働きが弱っているとともに
食道自体のぜん動運動も減り、唾液の分泌量も少なくなっているために
逆流した胃液を胃に戻せなくなるからです。

「脂肪分の摂りすぎが胃や食道の筋力を弱化」

脂肪分の多い食事は消化に負担がかかり
コレシストキニンという脂肪の消化に関わるホルモン物質が大量に分泌され
下部食道括約筋（かぶしょくどうかつやくきん）が弛んで胃液が逆流しやすくなります。

また、たんぱく質の多い食事も消化に時間がかかり
胃に長く滞留して胃酸分泌が続き、その結果逆流する可能性が高まります。

「姿勢が悪いと胃が圧迫されて胃液が逆流しやすい」

背中が曲がっているとお腹が圧迫され、胃にかかる力が強まるために
胃液の逆流が起こりやすくなります。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
小嶺 さき

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