本日のクライアント様

・不規則な生活スタイル
・頭痛
・自律神経の乱れ
・ストレス

本日のクライアント様は、不規則な生活によって
睡眠時間が短くなり、夢を見やすい事や途中で起きてしまう事も多く、常に寝不足な感じがあり
疲労感も取れにくく頭痛も起きてしまうとの事でした。

睡眠時間が短くなり、不規則な睡眠をとってしまうと自律神経が乱れやすく、
ストレスも感じやすくなってしまいます。
ストレスを感じる事によって神経質になり、緊張型頭痛などの不調が出やすくなっておりましたので、睡眠の質を高め自律神経を整いやすくするオイルと、頭痛を改善できるよう、
血液の循環を良くするオイルをブレンドして施術させていただきました。

出来るだけ睡眠時間を増やす事や、毎日の習慣として寝る時間と起きる時間を定めてあげる事で
自律神経が整いやすくなり、疲労回復に繋ります。
また、睡眠前には好きな香りを嗅ぐと脳がリラックスされ緊張型頭痛の改善にも効果的です！

睡眠時間を見直す事や自分のリラックス出来る時間を作ってあげるとより
改善されてやすくなりますよ＾＾

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
紀本美香子

渋谷＃表参道＃青山＃外苑＃中目黒＃恵比寿＃祐天寺＃学大＃自由が丘＃ヘッドスパ＃小顔＃小顔矯正＃よもぎ蒸し＃タイ古式＃骨盤矯正＃整体＃角質＃足つぼ＃ブライダル＃フェイシャル＃メンズ＃レディース＃眼精疲労＃首＃肩＃むくみ＃浮腫み＃冷え＃代謝＃改善＃歪み＃スッキリ＃有名＃人気＃C＃都立大＃田園調布＃多摩川＃新丸子＃武蔵＃小杉＃小山＃洗足＃元住吉＃綱島＃大倉山＃菊名＃池尻＃三茶＃駒沢大学＃桜新町＃用賀＃二子玉川＃高津＃溝の口＃鷺沼＃たまプラ＃等々力＃大倉山＃不動前＃緑ヶ丘＃東横＃田園都市線＃副都心線＃日比谷線＃山手線＃世田＃半蔵門＃池上＃大井
町