本日のクライアント様

・眼精疲労
・肩こり
・冷え
・生理痛が重い
・生理不順
・むくみ
・白髪

本日のクライアント様は月経不順で生理痛が酷い事にお悩みでした。

生理不順や無月経などのトラブルが起きるのは、ホルモン分泌の量が減少しているのが原因
の一つです。

女性ホルモンの分泌が低下する原因は

疲れやストレス、冷え、食事や生活習慣の乱れなどによって、卵巣が正常に働かなくなってしまうことがあります。すると女性ホルモンの分泌が少なくなるので、生理を起こすことができなくなってしまうのです。
また、卵巣に命令を出す脳の視床下部や下垂体は、強いストレスや極端な体重減少に大きく影響を受けます。卵巣に女性ホルモンを出す命令が出されなければ、当然卵巣は生理を起こすことができません。
またホルモンバランスが乱れる事で生理痛もひどくなってしまいます。

今回は女性ホルモンのバランスを整えるAQUAのオイルをベースに漢方のオイルをブレンドしていきました。

現代の女性は忙しく、ストレスが溜まりがちです。ストレスが原因でホルモンのバランスを崩し生理不順になることがあります。
ちょっと疲れているな、と感じた時には心身を休ませてあげるようにして下さい。

〈ストレス解消法〉

・ぬるめのお湯にゆっくり浸かる
・ゆっくりと深呼吸を1日に何回も行う
・楽しいと思うことをする
・睡眠を多めにとる
・好きな香りのアロマオイルを嗅ぐ

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
竹島育美

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