なぜ、シミが出来るのでしょうか
そんなに日焼けした覚えもないのに、と思っている人もいるでしょう
実は、シミは紫外線だけが原因ではありません

《シミの原因》

「肌のターンオーバーの乱れ」

メラニン色素が作られても、本来なら肌のターンオーバーによって
垢となって剥がれ落ちていくため
新陳代謝が活発な若いうちはシミが残りづらいです
しかし、年齢とともにターンオーバーが乱れていくので
古い角質がいつまでも残ってしまいます
それによってメラニン色素が沈着してしまい、シミが出来ます
ターンオーバーを乱れさせる原因は加齢が
一番大きな理由ですが、それ以外にもあります。

ストレス
睡眠不足
乾燥
乱れた食生活
などによっても肌の生まれ変わりに影響が出ます
ですので、若くても生活習慣に問題があると
ちょっとしたことでもシミが残りやすくなります

「紫外線」

紫外線によるシミを老人性色素斑といい
特に乾燥肌に出来やすいという特徴があります
紫外線はメラニン色素を大量に作る原因になります
メラニン色素は活性酸素によるダメージから身体を守るために出てくるもの
酸化して黒くなることで肌を守っています
紫外線はシミだけでなくシワの原因にもなりますが
このような害を「光老化」といい、肌の老化現象の一番の原因だと言われています

「ストレスで増える活性酸素」

活性酸素は紫外線や肌への摩擦だけで発生するものではありません
ストレスによっても体内で増加してしまいます
何をストレスと感じるかは人それぞれですが、イヤなことばかりでなくても
睡眠不足や疲労などもストレスの原因になります
活性酸素が増えると細胞を傷つけてしまうことから
それを防ぐために大量のメラニンが作られます
日焼け対策はしっかりしているし、スキンケアもシンプルなのにシミが増えるという時は
ストレスがたまっているからかもしれません

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
小嶺さき

渋谷＃表参道＃青山＃外苑＃中目黒＃恵比寿＃祐天寺＃学大＃自由が丘＃ヘッドスパ＃小顔＃小顔矯正＃よもぎ蒸し＃タイ古式＃骨盤矯正＃整体＃角質＃足つぼ＃ブライダル＃フェイシャル＃メンズ＃レディース＃眼精疲労＃首＃肩＃むくみ＃浮腫み＃冷え＃代謝＃改善＃歪み＃スッキリ＃有名＃人気＃C＃都立大＃田園調布