元々生まれ持った骨格以外に顔を大きく見せている原因があり、
それを改善することにより、小顔になれるチャンスがあると言われています。

原因にはいくつかあり、

・脂肪

丸顔の方は脂肪太りしやすい傾向にあり、
脂肪により顔が大きく見えてしまう場合は
身体全体にも脂肪がつきすぎている可能性があります。
このタイプには、食事をよく噛む、顔のマッサージをする、などが効果的と言われています。

・むくみ

顔に余分な水分や老廃物が溜まってしまうことで
むくみとなり、顔を大きく見せる原因になります。
表情を大げさに作ったり、スキンケアの際にマッサージをして老廃物を押し流しましょう。
カリウムを摂ると塩分を身体から排出しやすくするのでオススメです。

・たるみ

ハリがなくなり、頬の位置が下がってきてしまう、顔のたるみも顔を大きく見せる原因に。
老化によるたるみ、頭皮が硬くなる事が原因で起こるたるみなどたるむ原因もいくつかありますが
普段から表情を作るよう意識し、頭皮のマッサージも行うと効果的なケアになります。

・咬筋

咬筋とはエラについている筋肉で
必要以上に発達してしまうことで顔が大きく見えやすくなってしまいます。
本来、噛み合わせは食事の時に起きますが
ストレスが原因で無意識に噛み締めや歯ぎしりをすることによる
咬筋の発達が多くみられます。
特に睡眠時に起きやすいので、あまりにひどい方はマウスピースをして眠ることをお勧めします。

・顔の歪み

身体の中心にある骨盤の歪みが、顔の歪みに繋がり、
血流が悪くなることでむくみ、顔を大きく見せやすくします。
猫背、頬杖などの姿勢の癖が骨盤の歪みを招きやすくします。
姿勢を意識することで顔の大きさのケアにもなると言えます！

これらの原因は元を正せば日頃の生活習慣が原因となるものがほとんどなので
日頃から少しづつ意識していくことをお勧めします