眼精疲労からの頭痛原因の大部分は、頭蓋骨の中央に位置する蝶形骨のゆがみが関係しています。
蝶形骨は頭蓋骨の中央にあり、眼に関連する神経・血管が多数そして複雑に絡み合っています。
この蝶形骨の歪みが起きると目の神経や血管を圧迫して、目の機能が著しく低下して眼が疲れやすくなります。
パソコンなどで目を酷使して疲れがたまっていくと、慢性的な眼精疲労からの頭痛で辛くなってしまいます。
目がぼーっとする目のかすみも蝶形骨の歪みが原因ですが、目だけではなく頭がぼーっとする症状も蝶形骨が絡んでいます。
「物事に集中できないほど、頭が重い」
「考えがまとまらないくらい、思考力が低下している」
「体がだるくて思うように動かない」
などのストレスも蝶形骨に関係が深いのです。
また、食いしばりや噛みしめ、歯ぎしりが頻繁な方は、蝶形骨にも負担をかけて眼精疲労原因やこめかみの痛みの原因になりやすいのです。
これも、奥歯を噛みしめた時に顎関節とこめかみも一緒に動いて、その蓄積が蝶形骨のゆがみを増大するためです。
頭蓋骨の歪みをキレイにして頭の頭皮をほぐし、筋肉を緩めることで
眼精疲労にもなりづらくなります。
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竹島育美
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