頭には足裏のようにいくつものツボや反射区があり、頭皮をマッサージするだけで、全身のケアができるといわれています。
中でも、たるみやほうれい線など、老け顔の悩みは頭の筋肉と直結しています。
頭の筋肉が顔の筋肉を支えているため、特に効果が高く現れやすいのです。

１：額の筋肉を引き上げる「頭頂部」の筋肉
額の筋肉を引き上げている部分なので、ココがこると額の横ジワが出現します。
コリは血行不良からくるものですが、脳の疲労からもコリは発生します。
たとえば、頭頂部は物事をロジカルに考える人が酷使する部分。
まじめな人に頭頂部の疲れは現れやすいそう。
ここをほぐすと「額の横ジワ」に働きかけることができます。

２：額とまぶたのたるみに効果的な「前頭部」の筋肉
額の筋肉とつながっているのが、この前頭部の筋肉です。
前頭部は前頭葉のある部分。
前頭葉は思考を司る働きがあり、考え事が多い人が最も影響を受けやすいといわれています。
ここをほぐすことで、「額の横ジワ」、そして「まぶたのたるみ」にも効果が感じられます。

３：フェースラインを引き上げる「側頭部」の筋肉
ほうれい線やフェースラインのたるみ、口角の下がりを引き起こしているのが側頭部のコリ。
ここがこる大きな要因は食いしばりなど、奥歯をかみしめるクセだそう。
そのため、我慢強い人やストレスフルな人はここがこりやすいとのこと。
側頭部をしっかりほぐせれば、「フェースラインのたるみ」や「ほうれい線」、「口角の下がり」など、顔全体の印象を左右するたるみに働きかけます。
顔の印象が10歳は若返りますよ！

４：まぶたのたるみに働きかける「後頭部」の筋肉
パソコンなどで目を酷使している人ほど硬くなりやすく、コリとなって現れる部位が「後頭部」。ここのコリが、眼精疲労はもちろん、まぶたが重たく感じられる原因です。
また、実は後頭部が前頭部をしっかりと引き上げて固定しているので、額の横ジワなどに影響することも。
後頭部のコリをほぐすことで、「まぶたのたるみ、むくみ」や「クマ」を解消することができます。