最近は春らしい気候の日も増えてきて気分もいいですね！
しかし目が痒くなったり、くしゃみが止まらないなど
花粉の症状で悩まされている方もたくさんいらっしゃると思います。

今日は花粉症におすすめのハーブティーをご紹介いたします。

ネトル
浄血作用が高いため、アレルギーの体質改善によく用いられているハーブです。
粘膜も保護してくれるので、鼻水、鼻づまりなどのアレルギー性鼻炎の症状に有効です。
日本人がなじみやすい緑茶に近い風味です。

カモミール
炎症やアレルギーを抑えるパワーが強いので、アレルギー症状である花粉症が気になる時におすすめ。安眠効果もあるため、夜に飲むのにも適しています。リンゴのような甘く優しい香りが特徴で、飲みやすく人気の高いハーブティーです。

ルイボスティー
タンニンの含有量が少ないので、渋味も少なく飲みやすいお茶です。
カフェインが含まれておらず、妊娠授乳中の方やお子さんも安心して飲めます。
体内には、増えすぎた活性酸素の働きを抑えるSOD（スーパーオキシド・ジムスターゼ）があります。SODと同じ作用があるフラボノイドが、ルイボスティーには含まれており、
花粉症のようなアレルギーの抑制作用を持つと言われています。

そんな方にはこちらのメニューがオススメ
《メニュー：KALEN式身体の中からクレンズヘッドスパ》

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
山形麻利奈

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
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