過ごしやすい季節になってきましたが、なんだか肌がムズムズする、
肌荒れして調子が悪いと感じる方もいるかと思います。

もしかすると秋の花粉症が原因かもしれません。
花粉症というと春のイメージが強いですが、実は秋も花粉症の原因となる花粉が飛ぶ季節。
なかでも原因になりやすいのがイネやブタクサ、ヨモギです。

＜花粉がよく飛ぶとき＞
○晴れて気温が高い日
○空気が乾燥して風が強い日
○雨上がりの翌日や気温の高い日が2～３日続いたあと

＜予防するには＞
まず大事なのは、花粉を肌に直接触れさせないことです。
外出中はメガネやマスクで肌を覆い、帰宅後は肌に付いた花粉を洗い流すようにしましょう！

外出時には、花粉やPM2.5といった空気中のアレルゲンをシャットアウトできる美容液や、
ジェルやミスト状の化粧水といったスキンケア製品を使うようにすると良いです。
また、ファンデーションを活用するのもおすすめです。
ファンデーションを付けることで、気になる肌荒れを隠しながら
花粉を肌に直接触れさせないようにするという効果があります。

肌のバリア機能が低下すると、少しの刺激にも反応する敏感肌の状態になり、
かゆみやヒリヒリ感といった肌トラブルが起きやすくなります。
朝晩、しっかりと保湿し、日頃からスキンケアで肌をすこやかに整えておくことが大事です。

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