最後に、栄養を髪に届けるための道が詰まっている「ストレス」タイプ
髪の栄養「精血」を髪に届けることができないタイプです。
美しい黒髪を作るためには、十分な「精血」だけでなく、カラダに流れる「経絡」のスムーズな巡りも大切です。
「精血」は、カラダに縦横無尽に張り巡らされた栄養物質の通路
「経絡」を通して頭部に送られ、美しい黒髪の栄養源となります。
せっかく「精血」の量が十分であっても巡りが悪く、
その通路が詰まっていたら髪にまで届けることができなくなってしまいます。
<原因>
・性格的にせっかちで感情が爆発しやすい
・ストレスの多い生活を続けている
・更年期の「多汗、ほてり、イライラ、不眠」などの不調が気になる思い当たることがある人は、「経絡」の流れが滞る「巡りが悪い」タイプと考えられ、
健康的な黒髪の栄養源「精血」を髪に送り届けることが難しくなっている可能性があります。
<対策>
「巡り」をよくするためには、頭皮をよくブラッシングすることがオススメです。
全身の中でも、頭は特に「経絡」が密集する部位なので、
よくマッサージすることで全身の巡りも良くすることができます。
ブラシの先端は頭皮に傷をつけない先の丸みのあるものを選び、髪の生え際からうなじ、
こめかみからうなじにかけて、頭部全体を、じっくり時間をかけてブラッシングしましょう。
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甲斐千明
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