漢方では、「白髪」はカラダからのサインと考えています。

漢方の考え方では、健康的な黒髪は、「精」や「血」という栄養によって作られます。
「精」や「血」はカラダに活力や潤いを与えます。
「精血」がカラダの中でしっかり働くためには、十分な「精血」量と、
その「精血」をカラダの各部位に届けるためのスムーズな巡りが大切。
「精血」は栄養バランスのとれた規則正しい食生活によって補われ、
睡眠不足やストレス、偏食など不規則な生活習慣によって消耗するとされています。
髪にとっても「精血」は栄養源。
十分な「精血」がカラダのスムーズな巡りによって頭部まで届くことで、
髪に栄養が行き渡り美しい黒髪が作られるのです。
白髪は何らかの理由で「精血」が頭部に不足することで引き起こされると考えています。

大きく分けて、白髪のタイプは以下の３つに分けることができます。

■髪の栄養消耗が目立つ「精血不足」タイプ
■髪の栄養を作り出すことができない「胃腸虚弱」タイプ
■栄養を髪に届けるための道が詰まっている「ストレス」タイプ

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甲斐　千明

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