本日のクライアント様は
・乾燥、フケ
・頭皮のベタつき
といった症状でお悩みでした。

寒さによって乾燥しやすい冬の時期は頭皮もカサカサになり、フケやかゆみが出てしまう方もいます。
しかし中には乾燥しているのに頭皮や髪にオイリー感があり、ベタつくことがあります。
これは乾燥が進んでくると、肌を乾燥から守ろうとして皮脂が分泌されるのですが、その皮脂の過剰分泌が起こってしまっている可能性があります。

ニオイやベタつきを取ろうとして洗浄力の強いシャンプーを使ったり洗いすぎてしまいがちですが、それはさらに乾燥を進める原因になっています。
乾燥時期は皮脂の過剰分泌を対策してなるべく乾燥しないようにするのがポイントです。

例えば、アミノ酸系などの洗浄力がマイルドなシャンプーを使って必要な皮脂は残したまま汚れをしっかり落としましょう。特にスカルプシャンプーを使用すると過剰な皮脂の分泌を抑え、ベタつきの要因のバクテリアの増殖を抑制します。
自分の頭皮状態に合ったシャンプーを選ぶことで健康的な頭皮環境につながります。

また、過剰に皮脂が分泌する原因としてホルモンバランスの乱れやストレス、食生活の影響もあります。
睡眠不足の解消や偏った食生活を改善して継続的なケアを行なうことで、健康的な髪と頭皮を維持しましょう。

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