本日のクライアント様

・気圧による不調
・肩こり
・むくみ
・胃腸の不調

低気圧による身体への影響が大きく出る方も少なくありません。
特に女性は、年齢によりホルモンバランスの状態によっても
気圧の変化に敏感になったりします。

低気圧による身体への主な影響は
・頭痛
・肩こり
・身体のむくみ
・イライラ
・倦怠感
・不安感
・胃腸系の不調
などが上げられます。

低気圧で体調が不調の日は、
無理せずに早く寝ましょう。
気圧は耳から影響しやすいので、耳周りのマッサージをしてみるのもいいです。

また、胃や脾（消化器）は、湿にとても弱いので、
雨の日は特に胃腸系の不調が出やすいです。

豆類や、はとむぎは身体の余分な水分を抜いてくれ、消化器系を元気にしてくれる効果があるので積極的に摂ってみましょう。

【漢方アロマヘッドスパ】

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甲斐　千明

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