本日のクライアント様

・生理痛が重い
・動機・不整脈・息切れがある
・冷え性である

本日のクライアント様は心や小腸に関係するお悩みが多かったため、血の巡りをサポートしてくれる漢方のアロマオイルをメインで使用しました！実はこれらはバラバラの症状に見えて、漢方では「血（けつ）」や「気（き）」の巡りが関係していると考えられます。

今日は冷え性に対してのアドバイスをお伝えします！
「血」が不足したり巡りが悪くなると、手足が冷え、体調不良につながりやすくなります。特に女性はホルモンの影響もあり、慢性的な冷えに悩む方が多いです。
対策としては、首・手首・足首を冷やさない、温かい飲み物を選ぶことです！大根や大葉などの辛み食材もオススメです！

生理痛・動悸・冷え性は、体の巡りを整えることでラクになることもあります！
まずは生活習慣から見直してみましょう＾＾

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
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吉尾侑身香

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