本日のクライアント様
・頬が赤くなりやすい
・便秘と軟便をを繰り返す
・お腹にガスが溜まりやすい
・動くとすぐ汗が出る
本日のクライアント様は、少し動くと頬が赤くなり、汗もかきやすいことにお悩みでした。
またお腹にガスが溜まりやすいため、仕事中も気になることが多く集中しづらい状況でした。
仕事が忙しすぎたり、気を使う性格、
食事でも肉やインスタント食品が多く、野菜が苦手な方は、
体内で炎症が起こりやすくなり、それを冷ますべき血液もイライラ、
炎症部分がより赤くなり、出血しやすくな ったり、のぼせて赤ら顔になったりします。
また食事も偏っていることが多いために、お腹にガスが溜まりやすく状況を作り出すのです。
そのため漢方のアロマオイルには、体内にこもった無駄な熱を冷ましてくれるオイルと
腸を活性化してくれるオイルをブレンドして施術をさせていただきました!
体内に熱がこもりやすい方は、食事では夏の旬のものや
熱を冷ます食材(あさり、わかめ、豆腐など)がおすすめです。
ただし、極端に冷たいものを摂りすぎることは体調を悪くさせてしまう場合がありますので、
適度な量を守りましょう!
また熱を発散させるためにも、ジョギングやテニスなどの運動も効果的です。
たまに一日がんばるのではなく、毎日の習慣にしましょう。
ただ熱が上にのぼるので興奮しやすく、本当は疲れていても気持ちでは疲れていない、
体力が合って元気だと思いがちなので、あまりがんばりすぎないよう、
意識してブレーキをかけたほうがよいでしょう^^

代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
鈴木由利香
【漢方アロマヘッドスパ】
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