本日のクライアント様

・倦怠感がある
・胃腸の調子が悪い
・食欲がなく、軟便になりやすい

今回のクライアント様はこのところ、倦怠感が抜けず、
また胃の不調があり、食欲がなく、軟便になりやすいとの事でした。

漢方ではこのような体質の方を気虚と呼びます。

「気」が不足してエネルギーが足りていないので、疲れや倦怠感があり、体が冷えやすい状態。

そこで、今回は血を貯えることに関わる漢方のオイルと血流に関わる漢方のアロマオイル、
また胃腸の調子に関わるオイルをブレンドさせて頂きました！
漢方では血は身体のエネルギーとされています。

気虚に陥ると気力が低下してしまうため、元の状態に戻すのがなかなか困難です。
そのため、少しずつでも構わないので、できることから始めることが重要です。
睡眠不足が続いているようであれば、お風呂でしっかりと身体を温めた後、
温かい布団でぐっすりと眠りましょう。

残業が続いているようであれば、思い切って有給休暇を取るのも良いでしょう。

また、気虚の人はもともと胃腸の機能が弱い傾向にあるため、
胃腸への負担を増すと気虚のリスクを高めてしまいます。
気力が減退しているときにはなるべく消化に良いものを摂取し、
内臓を休めるように心がけましょう。

焦らずに時間をかけてゆっくりと改善していきましょう♪

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