本日のクライアント様

・お身体の冷え

・寝ても疲れが取れない

・便秘

本日のクライアント様は、最近お家にこもることが増えて
あまり疲れていないはずなのに、常に疲労やお身体のだるさを
感じていることがお悩みでした。

しっかり睡眠時間を取っているのに、なんで疲れが溜まっていくんだろう？
→こんな方は、お身体がら不調のサインが出ているのかもしれません。

不調のサインの原因として多いのが『血流が滞っている』です。
血液のめぐりが悪いと、お身体に老廃物が溜まり疲れが溜まりやすくなってしまいます。

老廃物が溜まったままの睡眠だと、栄養が行きわたりずらいので疲れが取れにくいのです。

ですので、今回は血液の巡りにはたらきをかける漢方のアロマオイルをベースに
クライアント様に合わせてオイルをお作り致しました。

日常生活の中でデスクワークが多い方は、『骨盤を立てて座る』ことを意識してみましょう！
そうすることで、背中がまっすぐになり血行が良くなります◎

また、30分に１回くらい姿勢を変えてみましょう。
動く機械が少ない方は、椅子ヨガを。
椅子の上で足を組んで左右にうごかすだけです♪
お尻や腰回りに筋肉が解れて血液の巡りが良くなります◎

ぜひお試しくださいね！

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA

【漢方アロマヘッドスパ】

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