自分の生理が正しくきているのかを知るために、
まずは一般的な生理周期を知っておくことが大切です。

正常な生理周期ってどのくらい？

医学的には、25日から38日が正常な生理周期だとされています。
そして、その変動が6日以内だとされているので、25日の次は35日で、その次は26日などと変動が大きい場合には、医学的な正常の範囲には含まないと考えられます。
また、1回の生理周期内で出血が生じる期間は、3日から7日が正常だとされています。

生理周期というのは、生理が終わった日から数えるのではなく、生理が始まった日から次の生理が始まる前日までを数えるます。

個人差があるものだと知っておこう

正常な生理周期は先ほど述べたとおりですが、そこから外れているからといって必ず異常だというわけではありません。
例えば、生理周期が40日と長いけれども、毎回40日と定期的で排卵もしっかりとあるのなら、それは個人差として見ることができます。
また、35日周期で安定していたものが、環境の変化などで一度だけ40日前後に伸びたとしても、あまり心配はいらないでしょう。
一方で、生理周期は30日で一見とても安定しているという方でも、排卵がなければ治療の対象になります。

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