胃酸と胃粘液のバランスが崩れる要因

胃酸の過剰分泌の要因として、 1.睡眠不足などの生活の乱れ2.暴飲暴食 3.喫煙、アルコール・カフェインなどの刺激物の摂取4.仕事・家事・育児などによるストレスが挙げられます。

胃炎の主な種類と症状

急性胃炎
一般的なストレスや刺激物が原因で、胃粘膜が急性的な炎症を起こした状態。みぞおちがキリキリ痛んだり、食欲不振・吐き気などの症状があります。

慢性胃炎
約8割はピロリ菌の感染が原因といわれています。胃もたれ・胃痛・胸やけ・げっぷなどの症状が1ヶ月以上続く場合もあります。

神経性胃炎（ストレス性胃炎）
長期間のストレスが原因で、日本人の4人に1人が発症するともいわれています。気分がふさぐ・のどがつかえる・胃痛・胸やけなどの症状があります。

どうしてストレスで胃酸が過剰分泌するの？

自律神経には、ストレスがかかるような緊張したときに優位になる交感神経と、リラックスしているときに優位になる副交感神経があります。それらの関係は一見逆に思えますが、胃酸の分泌は副交感神経が優位のときに盛んになります。その要因は、交感神経が優位の緊張状態は長く続くものではなく、時折副交感神経が強く優位になるときがあり、この反動時に胃酸が一気に分泌されてしまうためと考えられています。

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