シャンプーの時の抜け毛が多くて
薄くなってしまうのではないか、とお悩みの声をよく聞きます。

シャンプーによる抜け毛は一日の抜け毛の約6割を占めると言われています。

髪の毛は、生える→伸びる→抜けるというサイクルがあり、
1本1本の髪には寿命があるため、ある程度成長した毛は自然に抜け落ちていきます。

正常なヘアサイクルでは、抜け毛の本数が一日あたり50～100本抜けると考えられており、
100本の6割、シャンプーでの抜け毛は
60本程度あったとしても正常な範囲内と考えられます。

特に秋は抜け毛が多くなる時期で200本抜ける方もいらっしゃるので
特に心配する必要はありません。

ただ、合わないシャンプー剤を使っていると
頭皮の負担となり抜け毛が増える場合があります。

シャンプーの中の
界面活性剤という頭皮の皮脂汚れを除去するための洗浄成分が強すぎると
地肌の刺激になってしまい、髪に栄養が行きにくくなり、抜け毛へと繋がってしまいます。
かゆみ、フケが出る場合は使用を控えた方がいいでしょう。

また、洗い方も大切です。
爪をたててゴシゴシ洗うのではなく、
はじめにしっかりシャワーで濡らし、
適量のシャンプーで指の腹でマッサージするように洗いましょう。
すすぎも、シャンプーで洗う時間よりも長く、念入りに洗い流してください。

正しいシャンプーが健康な頭皮と髪の毛に導きます。

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