＜そもそも肥満とは？＞
標準な体重に比べてかなり重い状態を言い
またかなりの体脂肪か蓄積された状態のことをさします。

身長と体重から出される BMI を基準とした場合18,5～25,0未満が普通体重で
25,0～徐々に肥満１度、肥満２度と上がっていきます。

しかし BMI だけでは骨密度や筋肉量などの違いから
明確に肥満であるとは言えないことになります。
肥満の診断は体脂肪や内臓脂肪などの情報と共になされます。

肥満は様々な病気を起こす危険因子になる可能性があります。
糖尿病、肝臓ガン、腎臓ガン、胃ガン、食堂ガンなどの
合併症を引き起こしやすくしてしまいます。

＜肥満と腸内細菌との関係とは＞
腸内細菌は大きく分けて「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の３種類があります。
そしてこれらの群れを「腸内フローラ」と呼びます。
フローラは花畑の意味であり、腸内細菌が集落を作っている様子がまるで花畑のように
見えることからその名がつけられたと言われています。

実はこの腸内フローラは人によって持っている数や種類が違っていて
太りやすい腸内フローラと痩せやすい腸内フローラがあるようです。

アメリカの大学では肥満の原因が腸内フローラ（腸内細菌叢）にあるという
可能性が高いこともわかっています。

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KALEN DAIKANYAMA
櫻井　結架

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