3月, 2020 | 漢方アロマヘッドスパ KALEN

Aug 14.2025

【白髪の生える位置と不調/ヘッドスパ】

白髪が生える場所と考えられる原因
・前頭部(おでこ周辺)
→ストレスや精神的負担、遺伝
・頭頂部(てっぺん)
→栄養不足、血行不良、胃腸の疲れやストレス
・側頭部(こめかみ周辺)
→加齢、肝臓や腎臓の疲れ、食生活の偏りやストレス
後頭部(後ろあたま)
→血行不良や冷え性、ホルモンバランスの乱れ、婦人科系や生殖器系の不調、ストレス
分け目
→紫外線、頭皮への負担
生え際こめかみ
→眼精疲労や頭皮への負担
耳周り
→口内環境の悪化、聴覚障害

全体的に広がってる場合は加齢や遺伝が主な原因です。
予防対策としてはストレス管理、バランスの取れた食事、適度な運動、血行促進が挙げられます。

白髪の生える場所は人によって異なり、原因も様々です。
生活習慣の改善といったセルフケアでの予防は可能ですが、
白髪を完全に止めたり後から黒髪に戻すことは難しいです。
できるケアからはじめていきましょう。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

自由が丘で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN JIYUGAOKA
竹村優里

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【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-16
オアシス代官山3F
〈代官山駅3分/恵比寿駅5分〉

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

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Aug 14.2025

【白髪の生える位置と不調/ヘッドスパ】

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Aug 13.2025

【痰が絡む時の養生/ヘッドスパ】

痰の原因は、肺の分泌物や空気中の異物をからみ取った気道の粘液が
溜まることで発生します。
通常、分泌物はのどの方へ運ばれる間に吸収されたり、
のどまで到達しても気づかないうちに飲み込まれたりするため、
溜まることはありません。
しかし風邪などによって気管支や肺に炎症が起きると、
分泌物の量が増えて粘度が増し、
線毛の動きも悪くなるため痰として溜まりやすくなります。

痰が絡む症状を改善するには、
生活習慣の見直し、ツボ押し、温かい飲み物やお茶の摂取などが有効です。

◯生活習慣の改善
食事
早食いや食べすぎを避け、バランスの取れた食事を心がける。
刺激物や味の濃いものを控え、胃への負担を減らす。

◯水分補給
温かい飲み物をゆっくり飲むことで、
喉や気道を潤し、痰を出しやすくする。

◯ツボ押し
豊隆（ほうりゅう）というツボを刺激すると、余分な水分を排出し、
痰をできにくくする効果が期待できる。

◯お茶
水分補給として、痰の粘度を低くするお茶をこまめに飲む。
カテキンを含む緑茶は、殺菌作用や抗菌作用も期待できる。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

自由が丘で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN JIYUGAOKA
宮古瑠奈

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Aug 13.2025

【痰が絡む時の養生/ヘッドスパ】

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Aug 10.2025

【本日のクライアント様　vol.849／ヘッドスパ】

本日のクライアント様

・頭痛
・咳が止まらない
・高血圧

本日のクライアント様は外気の乾燥による不調が顕著に現れていらっしゃいました。
漢方の考え方では、外気が乾燥することで「肺」の機能が弱まります。

「肺」は身体のうるおいや、巡りの調和を司るため、不調になることで粘膜の乾燥や、咳などの呼吸器の症状、巡りが乱れることでの血圧の乱高下などが起こりやすくなります。

今回は巡りをよくする漢方に加えて、肺と大腸に働きかける、保湿力と免疫力を高める漢方のアロマオイルをブレンドし、お悩みの根本にアプローチさせていただきました。

このような不調にはとにかく「加湿」がポイントとなります。
加湿器や洗濯物を干すなどに加えて、梨や大根などの色の白い食べ物、白湯にハチミツを溶かして飲むのもおすすめです！
ちなみに乾燥にはこまめな水分補給が大切とも言われますが、経口の水分だけでは十分に乾燥がケアできるとは言えず、食材からとる水分も必要と考えられています。

また、乾燥の季節は長風呂やサウナなどの過度な発汗はほどほどにするようにしてください。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式徹底クレンズヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
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Aug 10.2025

【本日のクライアント様　vol.849／ヘッドスパ】

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Jul 30.2025

【疲労から来る頭痛/ヘッドスパ】

頭痛の原因は様々ありますが現代人の多くが疲労による頭痛を抱えています。

１、身体の疲れによって起こる頭痛

・眼精疲労

長時間のパソコンの使用、日常的なスマホの使用により、現代人の目は酷使されるようになりました。瞬きが減ることでのドライアイ、眼球を動かす筋肉も緊張状態が続くため、目が疲れてしまいます。
これが続く事で、目の奥やこめかみの頭痛が引き起こされます。

・首や肩の疲れ

眼精疲労にも通じますが、長時間同じ姿勢を続けていると首筋や肩の疲労が溜まり、血流が悪くなります。これが頭痛を引き起こす原因になります。
こめかみが押し付けられるような痛みを感じるのが特徴です。

2、心の疲労からくる頭痛

・心理的ストレス

ストレスと頭痛は密接な関係があります。仕事や家庭での悩みが続くと、神経や筋肉が極度の緊張状態になり、頭痛へと繋がることがあります。
ストレスを抱えているという自覚がない人も多く、知らぬ間に症状がひどくなってしまうこともあります。
特に繊細な方は、対人関係で疲れてしまうパターンも大きく、知らず知らずのうちに他人に合わせ過ぎて緊張状態が続き、心が疲れてしまう状態です。
その緊張から解き放たれたとき、収縮していた血管が一気に広がり、急な頭痛が起きやすくなります。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
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馬渡一輝

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