【本日のクライアント様 vol.803／ヘッドスパ】

Dec 02.2024

【本日のクライアント様　vol.803／ヘッドスパ】

本日のクライアント様は
仕事がハード、食生活が乱れやすい、休みがほぼない
という方で自律神経のバランスが崩れやすくなっていたため

・頭皮の痒み、乾燥、フケ

などの症状に悩まされていました

頭皮に痒みが出る原因はいくつかありますが、この方の場合はストレスが原因の可能性が高かったです

ストレスが溜まると、頭皮のかゆみの原因になる事があります
自律神経のバランスが崩れ、交感神経が優位になり男性ホルモンの働きが活発になり、皮脂の過剰な分泌が引き起こされるからです

皮脂の分泌が増加した場合、頭皮に炎症が起こりやすくなり、頭皮のかゆみが起こります
さらに、ストレスによって睡眠の質が低下した場合でも、皮膚トラブルのリスクが高まります

頭皮から白い粉のようなフケが落ちたり、時には痒みを感じる場合、脂漏性皮膚炎かもしれません
頭皮だけでなく、鼻や頬、耳の中や後ろなど、皮脂分泌が多い部位に発症しやすく、赤みやふけ、かゆみを伴います
原因は真菌の異常繁殖とされていて頭皮のかゆみやフケがなかなか治らず、再発を繰り返す場合には注意し、症状が続く場合は医療機関を受診しましょう

◎頭皮にかゆみがある際の対処法

ストレスが過剰になると皮脂の分泌が増えたり、血行が悪くなったりして、頭皮に悪影響を及ぼす為、頭皮のかゆみがさらにストレスを引き起こす悪循環に陥らないように、根本的なストレス解消が重要です

そしてヘアケアだけでなく、日常生活の見直しも大切です
生活リズムや食事の乱れは、頭皮の健康に影響を与えます

健康的な生活には、十分な休養と睡眠を確保する事が重要です
なるべく栄養バランスの取れた食事を一日三回、規則正しく摂るようにしましょう
また、頭皮を紫外線から守る対策も必要です
喫煙やアルコール、香辛料などの刺激物は控えめにして下さい

月別アーカイブ