漢方で、唇と関係があるのは、五臓の「脾」（ひ）になります。
脾は、食べものや飲み物を消化吸収して、エネルギーや栄養、潤いを生成しています。

この脾は、
・甘いものの摂りすぎや暴飲暴食
・クヨクヨ考え込んでしまう
・雨の日や季節の変わり目

などの原因で、機能が衰えやすくなります。

脾が衰えると、食べ物がおいしく感じられなくなったり、唇の色が悪くなったり、割れやすくなったり、荒れたりします。
他にも、身体がだるい、食欲不振やお腹の張り、口内炎、口角炎、やせる、太る、下痢、むくみ、便のべたつき、吹出物などの症状が現れます。

胃腸の余分な熱も乾燥の原因になるので、暴飲暴食、甘いもの、辛いもの、油っこいものは控えめに。寝る前の飲食もNGです。

やまいも、黒豆、アスパラガス、エリンギ、オクラ、キクラゲ、にんじん、ほうれん草
リンゴ、白菜、水菜、豆腐、こんにゃくなどの潤い食材を積極的にとりましょう！

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