本日のクライアント様

・疲れやすい
・胃腸が弱い
・やる気が出ない

本日のクライアント様は、日頃の疲れやすさ、気力不足、さらに胃腸が弱く食欲が出ないことがお悩みです。

胃腸の弱りは脾臓の弱りです。
やる気が出ないのは、栄養分の不足が原因です。
弱ってる胃腸を元気にし、栄養を吸収しやすい体質を作っていきましょう。

改善方法として、
・腹八分目の意識
・よく噛んで食べる
・冷たい飲み物を控える
・辛いもの脂っこいものを摂りすぎない

栄養不足だからと、いじゅら栄養のあるものを摂っても、胃腸が弱っていれば栄養を吸収することができません。
まずは、胃腸を労ることを最優先にしていきましょう。

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