【老化を促進する習慣/ヘッドスパ】 | 漢方アロマヘッドスパ KALEN

Dec 22.2023

【老化を促進する習慣/ヘッドスパ】

○肩こりを放置する

顔周りの血流や、リンパの流れが悪くなります。
次に、姿勢は猫背になっていき、
最後には顔の筋力である表情筋も凝り固まってしまいます。

顔周りの血行が悪くなることで
お肌の乾燥やくすみを引き起こします。
すると、リンパの流れも悪くなり、
瞼が腫れぼったくなるなど、フェイスラインに締まりがなくなってしまいます。

肩こりの症状が重くなってくると、姿勢が猫背になってしまいます。

この時、顎が前に突き出されたような形になるため、首の筋膜も常に引き伸ばされている状態に。
このような状態になると、二重顎になりやすく、
首もたるみやすくなります。

さらに、表情筋が凝り固まると顔の筋力が低下し、全体的に顔がたるんでいる印象を与えることになるのです。

○口呼吸をしている

口を開けたままの状態で生活を続けていると、
口周りの筋肉が衰えてしまい、口角が下がり、
頬も下がってしまいます。

また、口呼吸の場合、本来上顎に位置する舌が下顎に位置することから筋肉が使われません。

舌は顎の筋肉につながっているため、舌の筋力の低下は二重顎を招いてしまいます。

○歯の食いしばり、歯ぎしりをする

唾液には、様々な酵素やホルモンなどが含まれていますが、その中にパロチンも含まれています。食いしばりや歯ぎしりをすると唾液腺が圧迫され、パロチンの分泌が抑制されることから老化が加速します。