1 洗髪ですすぎ残されたシャンプー

シャンプーのすすぎ残しは脂性のフケが発生する要因になります。
洗髪ですすぎ残されたシャンプーは汚れとなり毛穴に溜まっていきます。
毛穴に溜まったシャンプーは時間が経つにつれて酸化していき、皮脂やホコリ、汚れ、ターンオーバーによって頭皮から剥がれた古い角質と合わさります。
その結果発生するのが、ベタベタとした大きい脂性のフケです。
また、シャンプーのすすぎ残しは酸化することで髪へのダメージや異臭の原因にもなるので注意しましょう。

2 乾燥

頭皮の乾燥は、乾性のフケの要因になります。
乾燥肌の方は頭皮も乾燥しやすいので特に注意が必要です。
また、乾燥肌でなくてもドライヤーのあて過ぎで頭皮は乾燥します。
乾燥した頭皮は、頭皮をバリアする皮脂が少ない状態です。
皮脂のバリア機能が弱まることで、ターンオーバーのサイクルが早まり、未熟な角質が剥がれます。
その剥がれた角質が乾性のフケの主な原因となるのです。
また、乾燥した頭皮はとても過敏であり、少しの刺激でもかゆみの原因になります。

3ストレス

ストレスは脂性のフケと乾性のフケの両方を発生させる要因となりえます。
ストレスによるホルモンバランスの崩れは、頭皮の皮脂やターンオーバーに異常を引き起こし、フケを発生させる要因になります。
さらに頭皮の血流を悪くするため、抜け毛のリスクも高まります。
フケを防ぐためには生活習慣を正してストレスの軽減を行い、ホルモンバランスを正常に保つことが大切です。

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