本日のクライアント様

冷え症
慢性的な肩こり
むくみやすい
生理痛

今回のクライアン様は、慢性的な肩こりやむくみがお悩みとのことでした。
カウンセリンで詳しくお話を伺ったところ、寒がりで年中長袖は必須なことや、入浴してもすぐに冷えてしまう
冷たい飲食物や食べ物が暑い日でも苦手で、そのためトイレが近かったり、むくみを感じやすいとのことでした。

このような体質の方を、中医学では「陽虚」といいます。
身体を温める力が弱く体内の水が停滞し、血流が滞っている状態になります。

このような体質の方は温かい飲み物や入浴をして、いくら身体の内側と外側から温めても
なかなか温まりにくい状態になっています。
そのため、からだ本来の機能も低下しやすく慢性的な肩こりや、むくみ、生理痛など
なんとなく調子が優れないなどの不定愁訴を感じやすい状態でもあります。

ですのでヘッドスパに併せて、漢方のアロマオイルでは
まずは身体の余分な水分を排出し、消化吸収力をサポートして代謝アップを促し
身体の内側から温める力をつくりやすいようにオイルもブレンドさせていただきました！

このような体質の方は体力もなく、なにをするにも億劫になりやすい方が多くみられます。

普段のセルフケア方法では、
・なるべく睡眠不足にならないように気をつける
・締め付けの強い下着は控える
・特に下半身は冷やさないように気をつける
・消化の悪い食べ物はよく噛んで食べるなど
まずは、習慣にしやすいことから生活の中に取り入れてみるとよいでしょう＾＾

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式身体の中から冷え改善温活ヘッドスパ》

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
小嶺 さき

【漢方アロマヘッドスパ】

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