本日のクライアント様

・めまいが起きる
・身体がほてったり、急に冷える
・抜け毛が気になる
・よく冷たい食べ物、飲み物を食べる

本日のクライアント様は、ふとした時にめまいが起きることが増え、
身体が全身ほてったり、急に冷えるという状況にお悩みでした。

お話を伺っていくと、最近お仕事で任されている業務内容や立場が変わり、
責任感が増えたとのことで、まだ業務内容に慣れず、気を張っている時間が長いようでした。

ストレスは自律神経にプレッシャーを与え、身体の様々な調節を狂わせてしまいます。
自律神経のなかの交感神経と副交感神経の切り替えるスイッチが上手くいかなくなってしまうと、
暖かいはずなのに寒くて仕方なくなったり、
ホットフラッシュが起きるなど体温機能が乱れてしまうのです。

そこで今回は漢方のアロマオイルには、リラックス感が高いオイルに合わせて
ホルモンバランスを整えてくれるオイルをブレンドして施術いたしました。

体温機能を整えていくには、

○ストレスを溜めない
○適度な運動をする
○バランスの良い食事を心がける
→特に大豆イソフラボンが女性ホルモンに近い働きをするので、おすすめです。
○刺激の強い辛い食べ物は控える
○深呼吸をする

原因が加齢だけでなく、誰でもなり得る症状なので、
健康的な生活習慣が症状を少し軽くしてくれる可能性があります。
無理に我慢せず、適度に息抜きしながら快適に過ごせるようにしてくださいね。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
鈴木由利香

【漢方アロマヘッドスパ】

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