様々な働きが期待できるにんにく！
香辛料として親しまれているにんにくですが、日本に伝わってきた当初は消化や鎮痛
解熱、強壮などの薬用、魔よけに用いられていたと言われています。
そんなにんにくに含まれるにおいのもとである成分のアリシンには
様々な働きが期待できます。

●免疫力を高める働き
人間の身体には外部から入ってくる細菌やウイルスから
身を守るための免疫機能が備わっています。
しかし、加齢やストレスなどの影響で免疫力が低下し
弱っているところに細菌やウイルスなどが侵入してくると
病気にかかりやすくなってしまいます。

にんにくに含まれているアリシンなどの成分には強力な殺菌効果があります。
そのため、にんにくを食べることで細菌やウイルスから身体を守り
風邪などの感染症にかかりにくくなるといわれています。

●疲労回復の働き
にんにくにはアリシンだけでなく疲労回復に役立つといわれるビタミンB1も含まれています。
アリシンがビタミンB1と結合することで
体内に吸収されやすいアリチアミンという成分に変換されます。
アリチアミンは長時間にわたって疲労回復に役立つため
にんにくは元気な体づくりにぴったりな食材と言えます。

また、アリシンにはビタミンB１の吸収を高める働きがあるため
アリシンとビタミンB1の相乗効果によりスタミナアップに役立つと考えられているため
ビタミンB1を多く含む豚肉や玄米などの食品と一緒に摂ることがおすすすめです。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式身体の中からキレイになる漢方小顔ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善をしましょう。

表参道で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN OMOTESANDO
中村

【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo
HP/http://kalen-tokyo.com

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山＃外苑前＃銀座＃ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔