本日のクライアント様

代謝が悪い
汗かかない
体の怠さ
運動不足

本日のクライアント様は、体の怠さや重い感じが取れなく代謝も悪いため体のスッキリ感が無いといったお悩み出した。
また、水分を沢山とっているのに汗があまり出ないとのことでした。

今回は腎臓と膀胱に働きかけてくれる漢方のオイルを使い、体内の水分循環を促してくれるように施術させて頂きました。

最近は忙しく運動が全然できていないとのことで、デスクワークの為ずっと同じ姿勢が続いてしまい、特に下半身の怠さを感じると伺いました。

筋肉量が減少すると基礎代謝も落ちます。
その為汗もかきにくくなり、体内の余分な水分が溜まっていってしまいます。
体内の余分な水分が溜まる事で、体のだるさや浮腫みの原因になるのです。
また、長時間同じ姿勢が続いてしまうとそのまま筋肉が固まりやすくなる為、
血行も滞りやすくなります。
血液循環が悪くなってしまうと代謝も下がり、汗もかきにくい体質になってしまいます。

運動で、代謝をあげる事も大切です。
ですが、筋肉を伸ばしたり温めたりする事でも代謝アップや血行促進こうかに繋がります。
お時間がないときは、５～１０分でも効果は出ますので、
ストレッチでお身体を動かしてみましょう♪

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
紀本美香子

【漢方アロマヘッドスパ】

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