●体内の老廃物を排泄する・むくみ改善
腸をマッサージして動きを改善すると、蠕動運動が促されます。
腸内に溜まっていた老廃物や便が出やすくなります。
老廃物を溜めてしまうと、そのまま体内に吸収されて皮膚から出ようとするので
体にも皮膚にも良くありません。

さらには血行不良にもつながり、むくみを発生しやすくします。
腸の動きを良くしてあげれば、足や下半身のむくみ解消にもできるかもしれません。

●セロトニンが出やすくなる
セロトニンは、腸に約90%あると言われる物質です。
気分安定や快眠に影響を与える物質と言われており
トリプトファンというアミノ酸が元になって作られますが
腸の働きによっても増えるかどうか決まります。
腸セラピーで腸の働きが良くなるので、セロトニンが生成されやすくなるのです。

また、セロトニンはリラックス効果を促す為、
セロトニンを増やせば眠りやすくもなり、快眠にも繋がります。

●美肌効果
体内に老廃物をためるのは、お肌に良くありません。
体内の老廃物が皮膚を通じて外に出ようとしてしまいます。
腸の蠕動運動を促して、便や老廃物を出しやすくして体内に溜めなければ
美肌にも良い効果を与えるでしょう。

●冷え性の解消
便秘になると、代謝が下がり血行が悪くなるので、冷え性にもしやすくします。
便秘の人は冷え性で悩む人も多いです。
腸セラピーは、便秘を改善でき、冷え性改善にもなります。