顔の歪みの原因とは
顔の歪みの主な原因となるのは「生活習慣」です。
頬杖をつく、片方の奥歯で噛むなど

日々の何気ない行動があなたの顔に負担をかけ、歪みの原因を作っています。

それは顔への負担だけではありません。
私たちの顔は身体という土台の上に乗っています。
もし土台となる背骨や骨盤に歪みがあれば
そこに繋がっている頭蓋骨から顔にも歪みが生じることになります。
顔や身体に影響を与えるさまざまな生活習慣が
少しずつ顔の形を変えてしまうのです。

顔の歪みに繋がる生活習慣

頬杖
人間の頭の重さは、体重の約10％と言われています。
つまり体重50kgの人の場合、頭の重さは約5kg。
頬杖をついて片手でその重みを支えると顔の片側だけに強い力が加わり
眉の高さや目の高さ、ほお骨の高さなどに歪みが生じる原因となります。

左右どちらかだけで咀嚼
奥歯に虫歯ができていたり噛み合わせが悪かったりすると
常に噛みやすい方の奥歯で噛むクセがついてしまいます。
そのままどちらか一方で噛み続ければ顔の筋肉のバランスが悪くなり
顔の歪みの原因となるのです。

寝る体勢が左右どちらか
人間は眠っている間に自由に寝返りを打つことで
起きている間に歪んだ背骨や骨盤を元の位置に修正しています。
しかし、布団スッポリとかぶったり、寝返りしにくいパジャマを着たりすると
寝た時と同じ姿勢のまま朝を迎えてしまい
それが逆に背骨や骨盤を歪ませる原因になることもあります。
そして、背骨や骨盤が歪めば当然顔の歪みにも影響が出てしまうのです。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
紀本美香子

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