本日のクライアント様

風邪を引きやすい
咳が出る
痰が絡む
冷え性

寒暖差が激しく急に寒くなった為、風邪を引いてしまい
風邪が長引いて、なかなか治らないとの事でした。

風邪は「かぜ」と呼びますが、東洋医学では、「ふうじゃ」と呼びます。
身体のバランスが崩れこれらの邪が体内に入ることで風邪になると言われています。
気温の変化が激しいと自律神経が乱れがちになります
すると体内の『気』が弱り『ふうじゃ』が身体に入り『かぜ』になると言われています。

また、肺は全身のすみずみまで気や水をスムーズに巡らせる重要な役割があります
肺は新鮮な気を吸い込み、汚れた気を吐き出します。
気が広がらないと体表面のバリア機能が弱まり「第3の肺」である皮膚にも不調が現れます。

鼻水・せき・たん、しっしん・アトピー、喘息・気管支炎などの呼吸器症状や
アレルギー疾患や風邪をひきやすくなるなど免疫機能の低下としても現れやすくなります。

ですので今回はオイルのブレンドも、肺の機能を高め
免疫力を高める効果のあるオイルを使用させて頂きました！

肺の機能を高めるには、適度に運動すると良いです。
じわっと汗を掻く程度に、無理なく行いましょう！

肺は、ほんのり湿り気がある状態を好みます。
乾燥してくると、風邪にかかりやすくなります

梨、豚肉、レンコン、白菜など白い食べ物は、肺や喉を潤して
ほんのり湿り気のある状態にし、呼吸器系の活性化や免疫力を高める効果が期待できます^^

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
小嶺 さき

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