漢方アロマヘッドスパ KALEN : blog

Nov 09.2021

【くすみ肌になる原因/ヘッドスパ】

くすみ肌の主な原因は、乾燥と血行不良です。
くすみ方にも種類があります。

乾燥によるグレーがかったくすみ、血行不良の青暗いくすみ、ターンオーバーの乱れによるごわついたくすみ、炎症などの赤ぐすみ、色素沈着による茶褐色のくすみ、糖化による黄みがかったくすみの６種類があります。

対策として、、、
乾燥対策の加湿器やスキンケアで水分と油分の補い。
血行不良の場合であれば入浴、ストレッチなどで血流をよくする。
日焼け止めや洗顔時に力をいれすぎない。
野菜から食べ、糖の増え方を抑える。バランスの取れた食生活。
など適した対策をしてみると改善に繋がります。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー：身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ65分》

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA

大津侑未
ブログ画像【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

Nov 09.2021

【くすみ肌になる原因/ヘッドスパ】

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Nov 09.2021

【上半身の筋肉の緊張/ヘッドスパ】

東洋医学では、「上虚下実」や「頭寒足熱」という言葉があるように、
上半身がリラックスして、下半身がしっかりしている状態、
温度で言うと、頭部が涼しく足元が温かい状態が、健康な状態とされています。
頭の形に悩んでいる人はその逆で、
上半身が過剰に緊張してしまっている状態になっているのです。

上半身が緊張すると、頭部への血流が悪くなるため、頭の筋ac肉が硬くなります。
その結果、肩がこっている人は肩の筋肉が盛り上がってくるように、
頭の筋肉が硬くなると、頭の形がいびつになってきます。

更には、上半身が緊張し頭部への血流が悪くなると、髪のパサつきや、
薄毛といったトラブルが起こりやすくなります。
足が冷えて顔が火照る「冷えのぼせ」をはじめ、
頭痛、肩こり、胃弱、目の疲れ、不眠などを併発する恐れも出てきます。

ですので、頭の硬さが気になる方は上半身の筋肉の緊張を取り、
血流の流れもよくする頃が大事になってきます。

姿勢の悪さからも上半身の筋肉は緊張しやすいので、
少しだけ姿勢を整える意識してみて下さい＾＾

《メニュー:温活ヘッドスパ》

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
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山形　麻利奈

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Nov 09.2021

【上半身の筋肉の緊張/ヘッドスパ】

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Nov 09.2021

【頭皮トラブルの原因/ヘッドスパ】

・頭皮のかゆみ
頭皮も水分が少なくなるとかゆくなります。
つい爪を立てて掻いてしまいがちですが、掻き過ぎは要注意です。
頭皮が傷つくと、雑菌がつき繁殖してさらなるかゆみを発する可能性があります。

・抜け毛の増加

畑をイメージすると、水分がしっかりとある良い畑で育つ作物は
しっかりと大地に根をはり、抜けにくいです。
逆に水分がカラカラの畑の作物は水分も栄養も行きわたっておらず、
スポッと簡単に抜けてしまいます。

この関係が頭皮にも起こり、頭皮から水分が減少すれば
髪は抜けやすくハリやコシが弱くなってしまいます。

・頭皮がベタつく

頭皮の水分が低下すると空気中に水分が出て行ってしまわないように、
頭皮は皮脂をたくさん出して脂の膜を作ります。
この皮脂が酸化すると、ベタつきの原因になります。

また、脂は油と一緒で温度が高いと液状ですが、
温度が低いと固まってしまいます。
寒い時期の皮脂は、外気で冷やされ毛穴に詰まりやすいのです。

◯改善策

・頭皮に化粧水をつける
乾燥対策として一番効果的なのは水分補給です。
頭皮も肌の一部なので、水分が不足するとトラブルが起きてしまいます。

シャンプーで頭皮の汚れを取り除き、タオルドライ後、
ドライヤーをかける前に化粧水を頭皮へつけてなじませると◎

・頭皮マッサージをする
指の腹や手のひら全体を使って、頭皮を上へ持ち上げたり、
円を描くようにして上へ上へマッサージします。

マッサージの時間は1回あたり30秒程度で十分です。
30秒でも毎日繰り返すと、頭皮の筋肉がほぐれ柔らかくなります。
抜け毛の改善だけでなく、おでこのしわ予防にもつながります。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式徹底育毛促進ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

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阿部　美貴

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Nov 09.2021

【頭皮トラブルの原因/ヘッドスパ】

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Nov 09.2021

【頭皮の乾燥による症状/ヘッドスパ】

頭皮が乾燥することでいくつかの症状が出てきてしまいます。

・痒み
頭皮が乾燥すると、かゆみが生じてきます。
その理由は、肌の表面の水分バランスが崩れることでバリア機能を低下させてしまうからです。

・フケ
白くてパラパラしたフケが落ちてくるということは、頭皮が乾燥している代表的な症状のひとつです。頭皮の乾燥が続くと、肌のターンオーバーによって古くない角質まで剥がれ落とすことが原因です。
フケとは、約30日のサイクルでやってくるターンオーバーの時に、古くなった角質が剥がれ落ちた垢のことで、頭皮が健康的な場合、洗髪の際にフケが取り除かれたり、小さくて目立ちにくかったりとフケが日常的に気になることはほとんどないのです。
頭皮が乾燥状態にある人特有の乾燥フケというもので、白くて、パラパラと落ちてくるのが特徴です。

・抜け毛
頭皮の表面にある皮脂は、外部からの刺激から頭皮を守る働きをしています。
頭皮が乾燥してしまうと、皮脂バランスが乱れている無防備な状態になり、外部からの刺激から頭皮を守ることができず、頭皮環境が乱れて抜け毛に繋がってしまいます。

頭皮の乾燥を防ぐためにできる対策として
・お風呂から上がったら頭皮を保湿する
・頭皮に優しいシャンプーをする
・食事の栄養バランスを気をつける
・規則的な睡眠でストレスを溜めない

出来る事から試してみて下さいね！

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《KALEN式徹底育毛促進ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
添田里帆

【漢方アロマヘッドスパ】

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