本日のクライアント様

・顔と足の浮腫みがある
・ホルモンバランスの乱れからの肌荒れ

本日のクライアント様は日々の勉強に時間を使うた夜型の生活となり
また、睡眠時間も5時間ほどと短くなっていました。

夜型の生活の方は腎臓と膀胱が不調になりやすいと言われています。
腎臓と膀胱はアンチエイジングの臓器とも言われているので
不調を起こすとホルモンバランスが乱れたり、お身体の浮腫みに繋がってしまいます。
ですのでしっかり腎臓と膀胱を動かしてあげるためにも常温のお水を1.5～2L飲んで
トイレの回数を７回位以上増やしていきましょう。
急にお水を2Lも飲むのは大変だと思いますので、
今まで飲んでいた水分量を黒豆茶に置き換えることから始めてみてください。
黒豆茶の黒豆には女性ホルモンの働きを助けてくれる大豆イソフラボンが含まれています。
他にも女性に嬉しい効果が沢山あるので是非取り入れてみてください。

本日はホルモンバランスを整えてくれるオイルをメインにブレンドして使用させて頂き
身体の中から綺麗になって頂きました。

【漢方アロマヘッドスパ】

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