漢方アロマヘッドスパ KALEN : 【頭皮トラブルの原因/ヘッドスパ】

Nov 09.2021

【頭皮トラブルの原因/ヘッドスパ】

・頭皮のかゆみ
頭皮も水分が少なくなるとかゆくなります。
つい爪を立てて掻いてしまいがちですが、掻き過ぎは要注意です。
頭皮が傷つくと、雑菌がつき繁殖してさらなるかゆみを発する可能性があります。

・抜け毛の増加

畑をイメージすると、水分がしっかりとある良い畑で育つ作物は
しっかりと大地に根をはり、抜けにくいです。
逆に水分がカラカラの畑の作物は水分も栄養も行きわたっておらず、
スポッと簡単に抜けてしまいます。

この関係が頭皮にも起こり、頭皮から水分が減少すれば
髪は抜けやすくハリやコシが弱くなってしまいます。

・頭皮がベタつく

頭皮の水分が低下すると空気中に水分が出て行ってしまわないように、
頭皮は皮脂をたくさん出して脂の膜を作ります。
この皮脂が酸化すると、ベタつきの原因になります。

また、脂は油と一緒で温度が高いと液状ですが、
温度が低いと固まってしまいます。
寒い時期の皮脂は、外気で冷やされ毛穴に詰まりやすいのです。

◯改善策

・頭皮に化粧水をつける
乾燥対策として一番効果的なのは水分補給です。
頭皮も肌の一部なので、水分が不足するとトラブルが起きてしまいます。

シャンプーで頭皮の汚れを取り除き、タオルドライ後、
ドライヤーをかける前に化粧水を頭皮へつけてなじませると◎

・頭皮マッサージをする
指の腹や手のひら全体を使って、頭皮を上へ持ち上げたり、
円を描くようにして上へ上へマッサージします。

マッサージの時間は1回あたり30秒程度で十分です。
30秒でも毎日繰り返すと、頭皮の筋肉がほぐれ柔らかくなります。
抜け毛の改善だけでなく、おでこのしわ予防にもつながります。