本日のクライアント様

・胃の調子が悪い
・ストレスや疲れを感じやすい
・げっぷがよく出る

本日のクライアント様は、胃の不調を感じておられ、日頃の忙しさからのストレス疲れをお悩みになっています。

現代ストレスで胃腸が弱っている方がすごく多く見受けられます。
ストレスの根本を解決できなくとも、胃の不調から解決してあげると体質が変わってきます。

ストレス胃腸さんの特徴として
・ゲップやしゃっくりが多い
・便秘と下痢を繰り返す
・お腹が張る
・真面目で完璧主義
・ハードスケジュール

ストレス体質の人はお腹の中まで緊張状態になっています。
気を巡らせてお腹の緊張を緩めてあげることが大切です。

おすすめの養生
・食事に香り物を加える
・深呼吸
・軽いストレッチ、運動
・よく寝る

食事での養生
・生姜やネギなどを加える
・玉ねぎ、柚子などもおすすめ
・菓子パンなど添加物を取りすぎない

今回のクライアント様も、胃の不調を整えるアロマオイルを使い、頭からリラックスしてもらいました。
またこれらのことをできるところから取り入れて、少しずつ改善していきましょう!
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
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是非KALEN式ヘッドスパで体質改善をしましょう。


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