本日のクライアント様

・ストレスを感じる

・イライラすることがある

本日のクライアント様は、最近イライラすることが多くなってきて、

ストレスを感じやすいというお悩みでした。

春のイライラは気象変化が主な原因とされています。

日照時間が伸びることで、視覚的な刺激も加わり、心が落ち着きにくくなります。

心身への負担が大きく、イライラしやすくなるのが春の心の特徴です。

なので今回は自律神経を整えてリラックスできるオイルをメインに

ブレンドさせて頂きました。

漢方ではイライラは、こころに熱がある状態のことをいいます。

そのため、熱を覚ます食材でこころを落ち着かせることがおすすめです！

カモミールティーや緑茶、柑橘系などお勧めなので、
夜の一息ついた時間にぜひ取り入れてみてください♪

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
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