漢方アロマヘッドスパ KALEN : 【本日のクライアント様　vol.437／ヘッドスパ】

Nov 08.2020

【本日のクライアント様　vol.437／ヘッドスパ】

本日のクライアント様

・疲れやすい
・甘いものが食べたくなる
・便秘になりやすい

今回のクライアント様は、動くとすぐ疲れやすさを感じており、
午後には休憩の合間に甘いものを食べたくなることが増えたとお悩みでした。

それに伴い、忙しさからお食事も簡単に済ませていることが多く、
コンビニで買ってすぐ食べれるものを選んでいるようでした。

私たちの体がストレスや疲労を感じるのは、血液中の血糖値が低下することにより、
脳が糖分不足になるからです。
脳はブドウ糖をエネルギー源としているため、食べてすぐエネルギーに変換できる甘いものは、
このような状態からいち早く回復するための救世主。
そのためチョコレート、クッキー、ケーキなどの甘いおやつや
炭酸飲料などの甘い飲み物が欲しくなるのは自然のことなのです。

今回漢方のアロマオイルには、リラックス効果の高いオイルと胃に負担も掛かっていたので
消化活動を促してくれるオイルをブレンドして施術いたしました。

甘いものばかり欲しくなるときに見直してみてほしいポイントは、

○バランスよい食事がとれているか
○間食の量とタイミングは適切か
○自然の甘みを選んでいるか

甘いものばかり食べてしまうのは、ストレスや血糖値の乱高下が原因であることが多いです。
まずは食事を整えて体が必要としている栄養をしっかり補ってあげましょう！

食べること以外のストレス解消法を見つけることも大切です。

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。
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