顔のたるみは、つい顔のケアにだけ注目しがちですが
頭皮の状態によっても顔がたるむ可能性があります。

頭皮が衰えた状態になると顔にも影響が出てきて
おでこにシワができ、まぶたが下がり、目の周りや頬のたるみが起こってきます。

たるんだ頭皮は下に下がり顔をたるませる原因に

・頭の前の方の皮膚がたるんでしまうと
おでこや目の周り、頬などにたるんだ皮膚が下りてきて
顔のたるみとなって目立つことになります。

皮膚だけではなく、皮膚の下にある筋肉も頭の筋肉と顔の筋肉はつながっています。
頭全体に広がる帽状腱膜は額の筋肉にある前頭筋や
こめかみ部分にある側頭筋をぎゅっと引き上げてくれます。
前頭筋はさらに眼輪筋などを引き上げ、側頭筋は頬筋や咬筋を引き上げる効果があります。
衰えることでたるみにつながる表情筋を引っ張り上げてくれる筋肉ができます。

頭皮は心臓より遠いことで血行不良になりやすいです。
身体の中でも頭皮の部分は心臓から遠く、どうしても血行不良を引き起こしやすい部分です。
心臓から頭部に向かう血管は
脳に多量の酸素や栄養素を送るために太い血管が通っていますが
頭皮の部分だけを見ると血管は非常に細い毛細血管になっています。
血行不良になれば皮膚の細胞をつくる栄養素や酸素が送られにくくなりますので
健康な頭皮を育むことが難しくなってしまいます。

シャンプーは洗うよりもマッサージをするようにしましょう。
シャンプーというとどうしても汚れを落とすための物と思いがちですが
実際にはシャンプーは洗うことよりも頭皮をマッサージするイメージを持つことが必要です。
頭を洗うときには、泡で優しく頭皮をマッサージするイメージで行います。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
紀本美香子

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