一般的に言われている虚弱体質の人の印象は、「痩せた体形でいつも疲れた顔をし、頻繁に病院に通う身体の弱い人」というイメージを持つ人が多いと思いますが、実際はもっと沢山の症状が隠れています。

虚弱体質の人の特徴

・体力がなく疲れやすい
・神経質で胃腸が弱い
・冷え性
・代謝が悪い
・食が細い
・風邪を引いたら治りにくい
・血の気が無く、顔色が悪い
・乳児期によく夜泣きをした
・子供の頃、よく乗り物酔いをした
・いくら食べても太らない
・下痢をしやすい（よく薬を飲む）
・便秘をしやすい（よく薬を飲む）
・血圧が低い
・月経異常がある
・アレルギー体質

虚弱体質になりやすい性格

・ついクヨクヨと考えてしまう
・ささいなことが気になる
・周囲の目や周りからの評価が気になる
・気持ちの切り替えができない
・人に依存しがち（いつも頼ってしまう）
・権威に弱い

自分でも気づかないうちにストレスをためてしまい、虚弱体質になってしまうケースもあります。体質や性格は急に変えることはできませんが、虚弱体質改善には、考え方や生活習慣などに気をつけることが大切です。

代官山で体質改善　身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA

市毛さゆり