頭皮の臭いの原因になる皮脂の過剰に分泌の原因として

ーホルモンバランスの乱れ

ストレスや飲酒、月経などの影響で女性ホルモンのバランスが崩れると
男性ホルモンの分泌が盛んになります
男性ホルモンには皮脂分泌を促す働きがあり
これによって頭皮に皮脂が増えてしまい頭皮の臭いが発生しやすくなります

ー加齢による肌の変化

私たちの肌は、年齢と共に変化します
20代の肌は水分量も油分量もバランスの良い配合にあるのですが
30代になると水分量だけが減少していくことから、皮脂分泌が盛んになります
そのため頭皮でも皮脂の分泌が盛んになり菌が繁殖しやすく
頭皮の臭いの原因になってしまいます

ー間違ったシャンプー

頭皮を清潔に保とうと洗浄力の強いシャンプーを使う人がいますが
これはかえって頭皮の臭いを悪化させてしまいます
洗浄力の強いシャンプーを使うと、頭皮が乾燥しやすくなり
身体が乾燥から頭皮を守ろうとして皮脂を過剰に分泌させます
その皮脂に菌が繁殖することで臭いの原因になりやすくなってしまいます

ー間違った髪の乾かし方

「ドライヤーの熱で髪が傷んでしまうのを避けたいから…」と
タオルドライだけで済ましてしまう人がいらっしゃいますが
これも頭皮からくさい臭いを発生させる原因となってしまいます

地肌を完全に乾かさないことで頭皮には蒸れが起こり、菌が繁殖しやすい状態となります
さらに、蒸れた後の頭皮はひどく乾燥してしまい
身体が乾燥から頭皮を守ろうとして皮脂を過剰に分泌させます
菌が繁殖した状態の頭皮で皮脂が過剰に分泌されてしまえば
かなりの確率で頭皮の臭いへとつながってしまうわけです

皮脂を過剰分泌させないためには
規則正しい生活でストレスを溜め込まないことや
脂っこい食事はなるべく控え
シャンプーやトリートメントはしっかりすすいで洗い流す、
洗った後はしっかりドライヤーで乾かすことを意識することをお勧めします

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馬渡　一輝

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