浮腫みと聞くと手や足のむ浮腫みを思い浮かべる方は多いと思いますが、
頭皮が浮腫むことはみなさまご存知でしたか?
長時間のデスクワークや過度なストレスなどは頭のコリにつながります。
頭のコリにより、頭皮への血流が悪くなってしまいます。
頭皮に十分な血液がいかないと、頭皮が硬くなり、さらに悪化すると頭皮の余分な水分も排出されず、たまった状態になってしまうのですが、これを【頭皮の浮腫み】と云います。
それにより引きこされる症状として、
抜け毛、薄毛
頭痛
めまい
眼精疲労
耳鳴り
顔のたるみ
などが挙げられます。
症状を悪化させない為に、頭皮マッサージがとても効果的です。
毎日のケアがとても大事になってきますので習慣化しやすく簡単に出来るお風呂でのケアがお勧めです。
お風呂に入り体を温め、リラックスした状態で頭皮をもみほぐしていきます。
その際、爪を立てたり、力を入れすぎないように注意しましょう。
程よく刺激があり、気持ちいいくらいの力で、ゆっくりもみほぐします。
ゆったりお風呂に浸かる時間がない場合も、シャンプーの時に頭をもみほぐしましょう。
1~2分などの短い時間でできるので、毎日続けてあげれるといいと思います!
当店では頭蓋骨矯正メニューをご用意しておりますので、
お客様の現在のお悩みをお聞かせて頂き、それに合うアドバイスさせて頂きます!
是非お待ちしております!!!
山形麻利奈
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