漢方における肝の主な働きは、
気・血（けつ）・津液（しんえき）の巡りをコントロールすることです。
特に気[エネルギー]と血の巡りに強く関係しています。

また、現代医学の肝臓を含む、血流量の調節や自律神経の働き
運動神経、視覚機能を含みます。

・漢方の栄養元である「血」を蓄え、体内の血量を調整します。
・気血のめぐりをよくし、自律神経を安定させます。
・運動神経である関節や筋や筋肉に栄養を送りスムーズに動ける身体にします。

肝の働きが弱まると
・イライラ、怒りっぽい
・憂鬱などの精神不安定
・偏頭痛
・ストレス性の胃腸障害
・生理不順、生理痛
・筋肉のけいれんや四肢のしびれ
・目のつかれや乾燥
が起こりやすくなります。

春は、気持ちも新たに新生活を始まる方、
その反面、気温や生活環境の変化、あるいは責任の増加など
外部からのストレスを感じやすくなります。

肝は五臓六腑のなかでも精神的なストレスの悪影響を受けやすく
春に不調が出やすくなります。

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中村

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