本日のクライアント様

・寝不足、寝つきが悪い
・お腹が張る（ガスがたまりやすい）
・食欲不振
・胸焼け
・風邪をひきやすい

本日のクライアント様は
食べる量が昔に比べると減り、
食べるとすぐ胸焼けを感じてしまい、食事自体が憂鬱になってしまっている状態で
軽い栄養失調になってしまっている状態でした。

年齢を重ねることで
胃や腸は少しずつ働きが衰えてきてしまいますが
これに加えてダイエットやストレスにより
ビタミンやタンパク質が減ってしまい、
栄養失調になりやすくなってしまいます。

加齢と共に胃腸の働きが弱ってくると、食が細くなるため、
主食の炭水化物を先に食べてしまうと、満腹になりやすく、
主菜の魚や肉料理や、副菜の野菜類を残してしまいがちです。
結果、本来必要な栄養素を取れなくなってしまう恐れがあります。

今回は胃腸のエイジング症状の改善に特化したオイルブレンドで
消化器系の集中ケアをさせて頂きました。

胃腸が弱っているなと感じている間は
脂っこい食べ物・甘いもの・生もの・冷たいもの・辛いもの
は胃を刺激してしまうのでできるだけ避けましょう。