本日のクライアント様
夜型の生活
お腹が冷える
軟便
汗かき
今回のクライアント様は、手足に冷えを感じないが、おなかを触ると冷たく
また、お腹の調子を崩しやすく汗かきなことがお悩みでした。
このような症状を感じやすい方は、内臓が冷えていることが多く
冷えないように厚着をしてもからだの芯から寒いと感じたり、
冷えることでお腹が痛くなったりもします。
内臓が冷えて余分な水分を体内に溜め込むことで、
全身に熱をうまく送ることができずに、汗をかきやすくなります。
このような方の場合、普段の生活から
冷たい飲み物や甘いものをたくさん食べる、
不規則な生活でホルモンバランスの乱れを感じていたり、眠りが浅い傾向にあります。
ですので今回は、胃腸の働きを高めて水分代謝を促す
漢方のアロマオイルを使用させていただきました!
普段の生活でも
冷たい飲食物はなるべく控えめにて、温かくて消化の良いものをいただきましょう!
生姜やネギなど胃腸を温める食材を選ぶのもよいです◎
ストレスをためないように、適度にリラックスする時間を設けましょう^^
規則正しい生活を心がけ、いつもより10分でもよいので早寝を心がけて夜更かしは控えましょう!
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式 徹底クレンズヘッドスパ》
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
小嶺 さき
【漢方アロマヘッドスパ】
KALEN 代官山本店
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